Podd Mogna med Poul Perris
Det är i ovissheten jag vill känna mig trygg, säger Poul Perris, leg. läkare, leg. psykoterapeut, rektor för Svenska institutet för kognitiv psykoterapi och författare. Att våga stå kvar i skavet för att i nästa stund se tillvaron mer i färg och lyster, är del av den utmanande tillvaron. Det är sällan viljan som är […]
Podd Mogna med John Ajvide Lindqvist
John Ajvide Lindqvist, Sveriges okrönte kung av skräck är vår gäst! Vi pratar om givetvis om skräck och rädsla. Om att bota skräck med skräck. Att skriva om skräck handlar om att pendla mellan kärlek och död menar Johan. Ulrika har ett recept för personlig mognad och Reuben känner skräck inför att empatin försvinner. https://open.spotify.com/episode/1WNxLewpCaPjjWdCrkQhRD
Chefsdagboken – Ulrika ger feedback
I Chefstidningen återkommer Ulrika Sedell med att ge feedback på chefers olika dagböcker där en vecka beskrivs. Ulrika ger återkoppling på ledarskapet och några tips framåt. Denna gång är dagboken skriven av Therese Hagelin. Läs chefsdagboken här:
Ny säsong av Podd Mogna är tillbaka!
Ulrika sedell och Reuben Sallmander möts efter ett års uppehåll? Har vi mognat under året som gått? Vad gör att vi mognar? Och får det någon betydelse? Hur gör vi för att mogna tillsammans med andra? En hel timme för dig som vill stanna i ett samtal utan punkt, utan hets och som försöker förstå.
Julklapp för dig som leder
Ge dig själv ett kostnadsfritt prova-på-tillfälle i schematerapi för chefer. När stress eller triggers uppstår hamnar vi lätt i coping: vi anpassar oss för mycket, jobbar för mycket och överskrider egna gränser, prioriterar bort egna behov eller blir onödigt själv- och omvärldskritiska. Under denna första session får du en inblick i hur schematerapi kan hjälpa […]
Ledningsgruppsutveckling med fokus på RMS 18/2
Under en dag så leder Ulrika Sedell en ledningsgrupp i Svenska Kyrkan. Dagen är en del av en serie utbildningsdagar för Svenska Kyrkans ledning. RMS, en förkortning för Roll, Mål och Sammanhang, är en modell som används för att utveckla individer, grupper och organisationer genom att ge en gemensam bild av uppdraget. För ledningsgrupper innebär detta […]
Föreläsning Kvinnligt Nätverk Byggföretagen 10/12
Ulrika Sedell föreläser om hur vi tillsammans kan skapa fler vägar för kvinnor till ledande positioner inom samhällsbyggnadssektorn. Ulrika utgår från boken Bortom glastaket och teman under dagen är Oavsett vart deltagaren befinner sig i sin yrkesresa så utlovas nya verktyg och insikter. Och inte minst många igenkännande skratt.
Föreläsning Makt, kultur och genus 19 mars
Under 6 år har Ulrika Sedell föreläst och fasiliterat en modul i MBA utbildningen hos Chefsakademin. Dagen utgår från Ulrikas böcker Bortom glastaket och Manlighetskoden där gruppen får studera och reflektera kring studier om makt och genus och sina egna erfarenheter. Dagen handlar också om vad som krävs för att öka den kollektiva mognaden i […]
Ledningsgruppsutveckling
Det som skiljer en ledningsgrupp från andra ledningsgrupper är att ledningsgruppen inte är per definition en grupp, det är ett beslutsforum. Och därför är strukturen avgörande. Att alla vet vilket syfte ledningsgruppen har och vilka frågor som ska behandlas på plats. Men forskning visar också att psykologisk trygghet är en annan avgörande faktor. Att deltagarna […]
Bakom framgångsrikt ledarskap finns ett klart sinne
Att leda sig själv eller andra kräver mer än strategier – det kräver emotionell uthållighet, självmedvetenhet och förmågan att stå stadigt i förändring. Forskning visar att psykoterapi inte bara lindrar stress och utmattning – den stärker också exekutiv funktion, beslutsförmåga och relationell kompetens . För dig som vill prestera på hög nivå utan att gå […]