Det är i ovissheten jag vill känna mig trygg, säger Poul Perris, leg. läkare, leg. psykoterapeut, rektor för Svenska institutet för kognitiv psykoterapi och författare. Att våga stå kvar i skavet för att i nästa stund se tillvaron mer i färg och lyster, är del av den utmanande tillvaron.
Det är sällan viljan som är problemet. Utan det är att våga förändras som är utmaningen, menar Poul Perris.
Läs mer: Podd Mogna med Poul Perris