Att leda sig själv eller andra kräver mer än strategier – det kräver emotionell uthållighet, självmedvetenhet och förmågan att stå stadigt i förändring.
Forskning visar att psykoterapi inte bara lindrar stress och utmattning – den stärker också exekutiv funktion, beslutsförmåga och relationell kompetens .
För dig som vill prestera på hög nivå utan att gå över egna gränser på vägen kan psykoterapi vara ett kraftfullt verktyg – inte för att något är fel, utan för att du vill mer.
Vad skulle bli möjligt om du lärde känna dig själv lika väl som du känner ditt uppdrag?
Om du är nyfiken på psykoterapi så låt oss ses så berättar jag hur vi arbetar och du berättar om din situation så ser vi tillsammans vilka strategier som skulle stärka just ditt självledarskap eller chefskap.