[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1/3″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][nectar_icon icon_family=”fontawesome” icon_style=”default” icon_color=”Extra-Color-1″ icon_padding=”10px” icon_fontawesome=”fa fa-heartbeat” icon_size=”100″][vc_column_text]
Programinfo
[/vc_column_text][divider line_type=”No Line” custom_height=”20″][vc_column_text]Period 4×3 timmar
Offert[/vc_column_text][divider line_type=”Full Width Line” line_thickness=”1″ divider_color=”default” custom_height=”50″][/vc_column][vc_column column_padding=”padding-2-percent” column_padding_position=”left-right” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”2/3″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text]
Sänk stressen och utveckla trygghet i en oförutsägbar kontext
Forskning visar att en av två svenskar lider av psykisk ohälsa någon gång i sitt liv, något som främst drabbar kvinnor. Detta kostar arbetsgivarna över 20 miljarder varje år. Samtidigt finns ingenting som tyder på att stressen kommer att sänkas. Samhället blir allt mer oförutsägbart, konkurrensen och globaliseringen ökar. Det kräver chefer och medarbetare som blir allt mer flexibla och därmed trygga i ovisshet.
ACT är en banbrytande metod som är utvecklad i USA av Stevens Hayes och har sedan utvecklats för Sverige vid Karolinska Institutet. ACT har rötter i modern forskning om hjärnan och i zenbuddismen. Metoderna utgår från kognitiv beteendeterapi och har också kallats för tredje vågens KBT. Utbildningen är evidensbaserad och forskning visar att välmående ökar, ger högre kvalitet på beslut, tydligare kommunikation och högre resultat. Utbildningen är en kostnadseffektiv metod som omfattar endast 12 timmar. 4×3 timmar.[/vc_column_text][vc_row_inner column_margin=”default” top_padding=”40″ bottom_padding=”60″ text_align=”left”][vc_column_inner column_padding=”padding-6-percent” column_padding_position=”all” background_color=”#efefef” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][vc_column_text][contact-form-7 id=”5215″ title=”Utbildning”][/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” bottom_padding=”40″ overlay_strength=”0.3″ shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_position=”all” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_link_target=”_self” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” bg_image_animation=”none”][nectar_blog layout=”masonry-blog-fullwidth” blog_masonry_style=”inherit” category=”coursio,utbildning” load_in_animation=”fade_in_from_bottom” order=”DESC” orderby=”date” posts_per_page=”3″][nectar_blog layout=”masonry-blog-fullwidth” blog_masonry_style=”inherit” category=”handledning” load_in_animation=”fade_in_from_bottom” order=”DESC” orderby=”date” posts_per_page=”3″][/vc_column][/vc_row]