ACT-utbildning

By 22 februari, 2016 augusti 18th, 2019 Erbjudande, Utbildning

Programinfo

Period 4×3 timmar
Offert

Sänk stressen och utveckla trygghet i en oförutsägbar kontext

Forskning visar att en av två svenskar lider av psykisk ohälsa någon gång i sitt liv, något som främst drabbar kvinnor. Detta kostar arbetsgivarna över 20 miljarder varje år. Samtidigt finns ingenting som tyder på att stressen kommer att sänkas. Samhället blir allt mer oförutsägbart, konkurrensen och globaliseringen ökar. Det kräver chefer och medarbetare som blir allt mer flexibla och därmed trygga i ovisshet.

ACT är en banbrytande metod som är utvecklad i USA av Stevens Hayes och har sedan utvecklats för Sverige vid Karolinska Institutet. ACT har rötter i modern forskning om hjärnan och i zenbuddismen. Metoderna utgår från kognitiv beteendeterapi och har också kallats för tredje vågens KBT. Utbildningen är evidensbaserad och forskning visar att välmående ökar, ger högre kvalitet på beslut, tydligare kommunikation och högre resultat. Utbildningen är en kostnadseffektiv metod som omfattar endast 12 timmar. 4×3 timmar.

Jag vill bli kontaktad angående *

Ditt namn*

Din epost*

Ditt telefonnr*

Denna sida är skyddad av reCAPTCHA och Googles integritetspolicy och användarvillkor gäller.

Att leda i förändring Volvo Bil 20210617

By UtbildningNo Comments

Att vara i en bransch i ständig förändring ställer krav på ledarskapet. Vad krävs i ett ledarskap som ska leda förändring. Vilka är utmaningarna  och hur möter en dessa?

Ulrika Sedell leder cheferna i Volvo Bil i en digital workshop under fyra timmar som syftar till att ge inspiration, ny kunskap och några verktyg som de kan omsätta i sin praktik.

Att leda folkrörelse digitalt – ledarprogram för Hyresgästföreningen juni –december 2021

By Aktuellt, Onlineutbilning, UtbildningNo Comments

Efter pandemin har det blivit allt mer tydligt. En levande folkrörelse behöver även ledas digitalt. Ulrika Sedell har designat och leder ett ledarprogram för ordföranden för Hyresgästföreningen i Stockholm. Det omfattar sex moduler som syftar till att ordföranden ska bli lika skicklig på att leda digitalt som fysiskt. Programmet är interaktivt och bjuder på gäster, erfarenhetsutbyte och teorier.

Karriärhandledning

By Erbjudande, Handledning

Livs- och karriärutveckling är en form av kompetensutveckling som ger insikter och klargöranden kring livssituation, mål och strategi för att nå dit. Karriärutveckling handlar om att ha balans i livet och att känna arbetsglädje och motivation.

Läs mer