Programinfo
Period 4×3 timmar
Offert
Sänk stressen och utveckla trygghet i en oförutsägbar kontext
Forskning visar att en av två svenskar lider av psykisk ohälsa någon gång i sitt liv, något som främst drabbar kvinnor. Detta kostar arbetsgivarna över 20 miljarder varje år. Samtidigt finns ingenting som tyder på att stressen kommer att sänkas. Samhället blir allt mer oförutsägbart, konkurrensen och globaliseringen ökar. Det kräver chefer och medarbetare som blir allt mer flexibla och därmed trygga i ovisshet.
ACT är en banbrytande metod som är utvecklad i USA av Stevens Hayes och har sedan utvecklats för Sverige vid Karolinska Institutet. ACT har rötter i modern forskning om hjärnan och i zenbuddismen. Metoderna utgår från kognitiv beteendeterapi och har också kallats för tredje vågens KBT. Utbildningen är evidensbaserad och forskning visar att välmående ökar, ger högre kvalitet på beslut, tydligare kommunikation och högre resultat. Utbildningen är en kostnadseffektiv metod som omfattar endast 12 timmar. 4×3 timmar.
Det är en konst att få andra att växa. Med ett coachande ledarskap kan du hjälpa medarbetare och team att utvecklas, skapa tydliga målbilder och hantera utmaningar. I kursen får du får lära dig grunderna i ett coachande förhållningssätt. Genom praktiska övningar ger vi dig verktyg för att coacha dina medarbetare till en självständig och utvecklande arbetssituation.
Ulrika Sedell är dagens kursledare. Läs mer om kursen här
Det är en konst att få andra att växa. Med ett coachande ledarskap kan du hjälpa medarbetare och team att utvecklas, skapa tydliga målbilder och hantera utmaningar. I kursen får du får lära dig grunderna i ett coachande förhållningssätt. Genom praktiska övningar ger vi dig verktyg för att coacha dina medarbetare till en självständig och utvecklande arbetssituation.
Ulrika Sedell är dagens kursledare. Läs mer om kursen här
Den här online-utbildningen är för dig som vill vidare, tycker att du har fastnat eller vill utveckla ditt självledarskap. Utbildningen omfattar kunskap, inspirationsföreläsningar, tester och övningar. Du får strategier och verktyg men det är du som gör jobbet.
Grupphandledning syftar till att tillsammans med andra ledare få möjlighet att arbeta med egna och andras ledardilemman. Gruppen leds av en coach med bred erfarenhet av chefs- och ledarfrågor.
Livs- och karriärutveckling är en form av kompetensutveckling som ger insikter och klargöranden kring livssituation, mål och strategi för att nå dit. Karriärutveckling handlar om att ha balans i livet och att känna arbetsglädje och motivation.
Chefshandledning är en form av ledarutveckling som har visat sig ha stor effekt på ledarbeteendet. Här får du möjlighet att reflektera tillsammans med ett professionellt bollplank för djupare självinsikt, bättre balans och fler alternativa vägval.