Föreläsning
ACT at work
– En evidensbaserad metod för att åstadkomma en ökad flexibilitet i organisationens beteende.
Forskning visar att 1 av 2 svenskar drabbas någon gång av psykisk ohälsa och att det är främst kvinnor som drabbas. Det kostar arbetsgivarna över 20 miljarder varje år. Det finns ingenting som tyder på att stressen kommer att sänkas.
Samhället blir allt mer oförutsägbart, konkurrensen och globaliseringen ökar. Det kräver chefer och medarbetare som blir allt mer flexibla och därmed trygga i ovisshet. ACT är en banbrytande metod som är utvecklad i USA av Stevens Hayes och har sedan utvecklats för Sverige vid Karolinska Institutet. ACT har rötter i modern forskning om hjärnan och i zenbuddismen. Metoderna utgår från kognitiv beteendeterapi och har också kallats för tredje vågens KBT. Ulrika ger bakgrunden till metoden och varvar övningar med goda exempel. En föreläsning som ger perspektiv och verktyg för att hantera oundviklig stress i vardagen.
Att leda i osäkerhet med ständigt nya förutsättningar ställer krav på ett ledarskap som är grundat i värderingar och vision. Det krävs också att arbeta nära målgruppen för att vara relevant och vara i takt med deras behov. Det har 15 ledare från boken Vägar till innanförskap gjort.
I boken Vägar till innanförskap intervjuas 15 ledare/entreprenörer om hur de tagit fram koncept och skapat hållbar integration. En insprierande föreläsning om att det går att skapa ett inkluderande Sverige, att det finns modeller som givit resultat och vad som har krävts för att lyckas.
Arbetslivet blir allt mer oförutsägbart, gränslöst och konkurrensen ökar. Det kräver att chefer och medarbetare blir allt mer flexibla och trygga. ACT at work ger verktyg för att att öka psykologisk flexibilitet vilket gör beredskap att hantera stress och förändring.
I boken Bortom glastaket intervjuas 26 kvinnor på toppositioner om sin karriär, sitt ledarskap och drivkrafter. Det visade sig finnas 7 gemensamma framgångsfaktorer i deras ledarskap som lett till resultat.
Bygger på succeboken Bortom glastaket som just nu är den tredje bäst säljande ledarskapsboken hos Adlibris. Över 5000 chefer har givit föreläsningen högsta betyg.